Refleksologia to naturalna terapia polegająca na stymulacji określonych punktów na stopach, dłoniach, uszach oraz głowie, które odpowiadają poszczególnym narządom i układom w ciele. Zabieg ten opiera się na założeniu, że ciało ludzkie jest odzwierciedlone w miniaturze na tych częściach ciała, a uciskanie odpowiednich punktów może przynieść ulgę w dolegliwościach i poprawić ogólne zdrowie.

Przebieg zabiegu refleksologii

Przygotowanie:

Sesja zaczyna się od krótkiej rozmowy z terapeutą, podczas której omawiane są aktualne problemy zdrowotne i oczekiwania pacjenta.

Pacjent kładzie się wygodnie na leżance, a terapeuta zazwyczaj pracuje z bosymi stopami pacjenta.

Stymulacja punktów refleksyjnych:

Terapeuta stosuje różne techniki uciskania, głaskania i masowania, koncentrując się na określonych punktach refleksyjnych na stopach, dłoniach lub głowie.

Każdy z tych punktów jest połączony z konkretnymi narządami lub układami w ciele. Na przykład, uciskanie punktów na palcach stóp może odpowiadać zdrowiu głowy i szyi.

Reakcja ciała:

W trakcie zabiegu lub po jego zakończeniu mogą wystąpić różne odczucia, takie jak ciepło, mrowienie, czy też uczucie głębokiego relaksu. Są one zazwyczaj oznaką, że ciało reaguje na stymulację punktów refleksyjnych.

Korzyści z refleksologii:

Redukcja stresu i napięcia: Refleksologia może pomóc w osiągnięciu głębokiego relaksu, co przyczynia się do zmniejszenia poziomu stresu i napięcia.

Poprawa krążenia: Stymulacja punktów refleksyjnych wspiera lepsze krążenie krwi w organizmie.

Detoksykacja organizmu: Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, co może prowadzić do poprawy ogólnego samopoczucia.

Wsparcie dla układu nerwowego: Uciskanie odpowiednich punktów może wspomóc funkcjonowanie układu nerwowego.

Łagodzenie bólu: Refleksologia może przynieść ulgę w bólach głowy, migrenach, bólach pleców i innych dolegliwościach.

Refleksologia jest nieinwazyjna i bezpieczna, a jej regularne stosowanie może wspierać zdrowie i dobre samopoczucie.

Reasumując:

Refleksologia jest to unikalna metoda chodzenia kciukiem po refleksach znajdujących się w stopach, dłoniach oraz twarzy, które mają bezpośrednie połącznie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała. Jako praktyka holistyczna wspomaga zdrowie i dobrostan, redukuje stres, poprawia krążenie, poprawia prace narządów wewnętrznych, sen, a także doskonale relaksuje.

Mam na imię Żaneta, od lat jestem miłośniczką terapii naturalnych wspomagających nasz organizm w bezinwazyjny sposób. Holistyczne podejście do zdrowia to moja pasja. Jestem studentką Naturoterapii we Wrocławiu, dyplomowaną absolwentką Refleksologii w PIR. Skończyłam też Terapie Czaszkowo-Krzyżową w Centrum Terapii Czaszkowo- Krzyżowej im. Bożeny Przyjemskiej, a także zostałam Praktykiem Terapii Access Bars. Prywatnie jestem żoną i mamą 9-latka. Zapraszam na zabieg, chętnie pokażę Ci naturalną drogę do zdrowia:)